親がつまずきやすい実家を見直す｜通り道・足元・夜間の確認メモ

親の家でつまずきが気になるときは、家全体を片付ける前に、寝る場所からトイレ、玄関から居間など、よく使う通り道を確認します。床の物、コード、敷物、段差、明るさを本人と見直し、設備や動作の判断が必要な部分は専門職へ相談しましょう。

本人が普段使う経路から確認する

家族が気になる物を先に捨てるのではなく、本人に「どこで歩きにくい？」「夜はどこを通る？」と聞きます。昼間に安全に見られる範囲で、床の状態や照明の位置を一緒に確認してください。

不安定な動作を再現してもらう必要はありません。物が多い場所を無理に歩いたり、暗いまま試したりせず、気になる場所の写真や説明を残します。転倒や痛み、体調の変化がある場合は、家の調整だけで済ませず医療者へ相談します。

床の物、コード、敷物を見直す

消費者庁は、自宅での転倒に注意し、通り道にコードを置かないことや、段差・階段の対策などを案内しています。道具を買う前に、どこで何に困るかを確認することが出発点です。消費者庁の転倒事故に関する案内

確認すること	メモの例
床の物	買い物袋、新聞、箱など。本人が使う物は取りやすい保管先へ
コード	通り道を横切る線。使う家電と配置を確認
敷物	めくれ、ずれ、段差。本人の使い方を聞く
明るさ	寝室からトイレ、玄関など。スイッチへ届くか
設備	手すり、段差、ベッドや椅子。変更は専門職へ相談

一か所ずつ変えて、本人と確かめる

床から物を移しても、本人が高い所へ手を伸ばす配置になっては使いにくくなります。日常の物をどこへ戻すかまで一緒に決めてください。家具を移すときは、固定やコード、出入口の条件も確認します。

手すり、段差対策、福祉用具などは本人の状態と住まいに合う必要があります。地域包括支援センター、担当のケアマネジャー、医療の担当者などへ相談し、家族の判断だけで設置位置を決めないようにしましょう。

以下は親ナビ編集部が作成した記入用メモです。コピーし、未確認の項目はそのまま「未確認」と残してください。

場所：寝室→トイレ／玄関→居間など
気になる点：コード○、床の物○、段差○
本人が困る場面：○○
今日できる整理：○○、本人の了承○
専門職へ相談：手すり／用具／動作／その他○○
変更した日：○月○日
本人に確認すること：使いやすさ、物の取り出しやすさ
次の担当：○○

大きな片付けを急がず、次の作業へつなぐ

一度に家具を動かすより、よく使う経路の確認結果から優先順位を付けます。残す物、別の場所へ移す物、搬出を頼む物を分けると、本人の生活を保ちながら依頼しやすくなります。

大きな家具や重い物は、家族の人数だけで運べると判断しないでください。搬出は専門の相談先へ条件を伝えます。変えた後も本人の使い方を聞き、通路へ物が戻る場合は、置き場所そのものを見直しましょう。

今日、一つだけ進めるなら

親に歩きにくい場所を一つ聞き、そこを通るコードと床の物だけ確認します。本人の了承を得て、移した物の置き場所まで決めましょう。

次に読む

• 本人と始める実家の片付け
• 退院前に家の条件を担当者へ伝える

確認した公式情報

• 消費者庁：高齢者の自宅での転倒事故に注意

公式情報の確認日：2026年10月11日。表・記入例・段取りは編集部の提案です。サービスの対象・料金・受付条件や自治体の扱いは、利用前に窓口で確認してください。

住まいの確認に関する一般情報です。転倒後の体調や動作、適した介助・用具は、医療者や担当の専門職へ相談してください。

アイキャッチは確認事項をノートに記録する場面のイメージ写真で、品物・サービスの利用実例ではありません。写真：Tima Miroshnichenko／Pexels。